EL MASAJE Y SUS BENEFICIOS ALFONSO LEÓN

El masaje es la técnica más antigua para cuidar el bienestar del cuerpo. Se ha usado en todos los rincones del mundo, por lo que se han generado una variedad de técnicas distintas.
Van desde la relajación hasta el uso de piedras lisas calientes. Las opciones que se han desarrollado hasta nuestros días es enorme. Los spas son los lugares por excelencia para encontrar el tipo de masaje que más te convenga. Los masajes alivian dolores corporales y permiten la relajación de la mente y de cada uno de los músculos del cuerpo; retornan al organismo al equilibrio energético adecuado; ayudan a la recuperación de los problemas con la espalda; en algunos casos, fortalecen el sistema de defensa del cuerpo.
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