MEDITACIÓN PARA ALCANZAR LA SALUD PLENA ALFONSO LEÓN

MEDITACIÓN PARA ALCANZAR LA SALUD PLENA ALFONSO LEÓN


Para evitar las enfermedades, lo mejor que puedes hacer es ubicar en la coordenada Sureste de tus espacios un pequeño buda azul de la medicina, y hacer un bello altar, pequeño y minimalista, a una deidad que, con su luz y amor, pueda protegerte de contraer o padecer todo tipo de dolencias.
Consigue un rosario budista o Jamapala y pronuncia 108 veces el mantra de la salud: tadyatha om bekhandzye, bekhandzye, maha bekhandzye radza samudgate sojha, que debes ir pasando con cada cuenta de tu Japamala. Al terminar, coloca la estampa del buda azul de la medicina sobre un vaso con agua y bebe el líquido al levantarte. Puedes acompañar tu meditación con un DVD especial en donde se recite el mantra, tal como en los templos budistas.
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